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Workshop: E se um@ alun@ tiver um ataque de ansiedade? O que posso fazer?

O workshopE se um@ alun@ tiver um ataque de ansiedade? O que posso fazer?, procura responder a uma necessidade levantada pelos docentes e funcionários. Tornou-se evidente que a sua capacitação para lidar com a saúde psicológica dos alunos é fundamental a sua intervenção no percurso académico dos mesmos.

As exigências que surgiram nos últimos anos letivos, provocadas pelas mudanças decorrentes da pandemia, levaram a que aumentasse os quadros de ansiedade nos alunos. Com este aumento, os docentes e os trabalhadores que lidam com os alunos sentem cada vez mais a necessidade de conhecerem estratégias para ajudar os alunos.

 

Objetivos

  • Conhecer os vários tipos de ansiedade e os seus sinais típicos;
  • Conhecer diversas estratégias que facilitem uma melhoria nos sintomas de ansiedade.

 

Duração

4 horas

 

Formadora

Psicóloga Patrícia Ramos, SSO-IPL

 

Destinatários

Docentes e Não Docentes

 

Programa

O que é a ansiedade?

  • Os vários tipos de ansiedade;
  • Os sinais típicos da ansiedade;
  • Os mecanismos físicos e psicológicos da ansiedade.

 

Estratégias para ajudar os alunos a lidar com a ansiedade.

 

Calendarização

Unidade Orgânica Dia Hora
Instituto Superior de Contabilidade e Administração 3 de fevereiro 14h30-18h30
Escola Superior de Educação de Lisboa 10 de fevereiro 14h30-18h30
Escola Superior de Tecnologia da Saúde 17 de fevereiro 14h30-18h30
Escola Superior de Comunicação Social 24 de fevereiro 14h30-18h30
Escola Superior de Dança 10 de março 14h30-18h30
Instituto Superior de Engenharia de Lisboa 17 de março 14h30-18h30
Escola Superior de Música de Lisboa 31 de março 14h30-18h30

 

Inscrição

Workshop gratuito, sujeito a inscrição, sendo possível optar pelo local de formação que lhe for mais conveniente.

A sala onde se realiza a formação será divulgada posteriormente por email.