Na sequência do financiamento atribuído pela Direção-Geral do Ensino Superior (DGES) ao projeto PSMBE – Promoção da Saúde Mental e Bem-Estar dos Estudantes do IPL, o Politécnico de Lisboa tem reforçado significativamente as respostas de promoção da saúde mental e do bem-estar destinados à comunidade estudantil. Aprovado em março de 2024, o projeto beneficiou de um financiamento de 318 423,60 €, o que permitiu reforçar os recursos humanos e expandir as respostas disponibilizadas pelo SAPE – Serviço de Apoio Psicológico e Educativo dos SASIPL.
A partir de abril de 2024, teve início a implementação dos polos SAPE dos SASIPL nas Escolas do IPL. Este constituiu um passo fundamental para aproximar os serviços dos estudantes, facilitando o acesso ao apoio psicológico e educativo, processo que se estendeu à implementação dos Espaços de Apoio a Estudantes (EAE), atual modelo de prestação de serviços de apoio aos estudantes, em todas as Escolas.
A estratégia de proximidade, assente numa abordagem preventiva e promocional, sem descurar a intervenção em situações de crise, traduziu-se no desenvolvimento e reforço de diversas respostas nas áreas da psicoeducação, inclusão e aconselhamento psicológico, tornando os serviços mais acessíveis, integrados e ajustados às necessidades da comunidade académica.
O projeto PSMBE Estudantes IPL tem permitido abordar a promoção da literacia em bem-estar e saúde mental e o combate ao estigma associado aos desafios de saúde mental. Neste âmbito, foram promovidas mais de 110 atividades nas diferentes Escolas do IPL, incidindo sobre temas como a ansiedade, stress académico, autocuidado, regulação emocional, adaptação ao ensino superior, as relações interpessoais e a inclusão. Estas ações envolveram cerca de 5 000 participações, refletindo uma ampla adesão de estudantes e de pessoal docente, técnico, administrativo e de gestão.
Destaca-se, em particular, o Programa Mentori@IPL, que tem como objetivo promover a integração dos estudantes do 1.º ano através do apoio interpares. Na sua 5.ª edição, correspondente ao ano letivo de 2025/2026, o programa contou com cerca de 500 participantes ativos, entre mentores e mentorandos, permitindo a constituição de mais de 300 pares de mentoria. Cada um destes emparelhamentos representa uma relação de proximidade, confiança e entreajuda, contribuindo para uma integração académica e social mais positiva e para o fortalecimento do sentimento de pertença à comunidade do Politécnico de Lisboa.
O Programa Mentori@IPL reforçou igualmente a aposta na qualificação dos mentores, aumentou o número de edições da formação inicial, permitindo a credenciação de 172 novos mentores.
Simultaneamente, foi implementada, pela primeira vez, a formação contínua, dedicada ao desenvolvimento de competências relacionais (no 1.º semestre,“Atos que fazem a diferença” e no 2.º semestre, “Relações que transformam”), que contou com 238 participações da comunidade de mentores, contribuindo para o fortalecimento da qualidade das relações de mentoria e do apoio prestado aos estudantes.
A comunidade Mentori@IPL contou ainda, na 5.ª edição, com eventos de celebração e convívio, em novembro de 2025 e em junho de 2026 para reforçar os laços e a identidade comunitária e para reconhecer o importante papel desempenhado pelos/as mentores/as.
Entre as iniciativas mais amplas de psicoeducação e promoção de competências, destacam-se os Petiscos SAPE: “Cuida bem de ti”, destinados a estudantes do 1.º ano, e os Petiscos SAPE: “Ansiedade”, destinados a estudantes do 3.º ano, dinamizados em contexto de sala de aula, em espaços cedidos pelos docentes. Em conjunto, estas ações envolveram cerca de 1 080 estudantes das diferentes Escolas do Politécnico de Lisboa.
Complementarmente, foram promovidos diversos webinares, workshops, mesas-redondas e ações de sensibilização, concebidos como espaços de reflexão, partilha e aprendizagem experiencial, orientados para o desenvolvimento de competências pessoais e sociais. As iniciativas incidiram sobre temas como a ansiedade, o burnout, a resolução de conflitos, a comunicação e os desafios da vida académica, reunindo mais de 1 757 participações.
Entre estas iniciativas, destacam-se:
- Workshop “Dito e Feito! Estratégias para uma Comunicação Eficaz”, dedicado ao desenvolvimento de competências de comunicação eficaz, com especial enfoque na apresentação oral em contextos académicos e profissionais;
- WorldCafé “Quebrar Mitos”, que promoveu a desconstrução de mitos associados à psicologia e à saúde mental;
- Workshop “Quando e como referenciar um estudante do IPL?”, destinado a docentes e profissionais dos serviços do IPL, centrado no papel destes agentes na identificação, comunicação e referenciação adequada de estudantes em situação de vulnerabilidade ou risco;
- Mesa-redonda “O Impacto da Violência Doméstica Contra as Mulheres nas Crianças e Jovens”, que promoveu uma reflexão multidisciplinar sobre as consequências da violência doméstica no desenvolvimento emocional, psicológico e social das crianças e dos jovens;
- XI Jornadas Pedagógicas da ESCS – “Intervenção Psicoeducativa e Acompanhamento Psicológico no Ensino Superior”, dedicadas à apresentação da implementação do projeto PSMBE na ESCS e à reflexão sobre o contributo da intervenção psicoeducativa para a prevenção e promoção da saúde mental e do bem-estar no ensino superior.
- Workshop “Well-Being in the U!REKA Universe: Student Health = Study Success” uma colaboração e partilha no âmbito da rede EU!REKA European University sobre as ofertas e experiências em matéria preventiva e promocional no apoio a estudantes no Politécnico de Lisboa, Frankfurt University of Applied Sciences e Technical University of Ostrav.
Em maio de 2026, realizou-se o espetáculo “E Se...”, com António Raminhos, um momento de partilha e reflexão dedicado à desmistificação da saúde mental e à sensibilização para os desafios psicológicos do quotidiano. O espetáculo foi seguido de uma mesa-redonda integrada no ciclo anual AE ESCS Convida, que proporcionou um espaço de debate e diálogo aberto, promovendo a reflexão, desafiando o silêncio em torno da saúde mental e reforçando a proximidade entre estudantes, docentes e restantes membros da comunidade académica.
O projeto PSMBE Estudantes IPL permitiu igualmente reforçar as respostas destinadas a estudantes com Necessidades Educativas Específicas (NEE) decorrentes de condições de natureza neurológica, sensorial, motora, psicológica e/ou de doenças crónicas. Através da emissão de pareceres técnico-científicos, foi prestado apoio às Escolas na definição das medidas de suporte mais adequadas aos processos de ensino e aprendizagem, assegurando respostas individualizadas e promotoras da equidade no acesso e na participação académica.
Paralelamente à intervenção preventiva e promocional, o PSMBE Estudantes IPL reforçou a disponibilização de apoio psicológico individualizado e gratuito aos estudantes. Ao longo do projeto, foram submetidos 1 131 pedidos de apoio psicológico, tendo sido realizadas 4 685 consultas de aconselhamento psicológico, que globalmente abrangeram, o acompanhamento de cerca de 700 estudantes, nos anos letivos de 2024/2025 e 2025/2026. Foram ainda asseguradas intervenções especializadas nas áreas do aconselhamento de carreira, da avaliação psicológica e da avaliação neuropsicológica.
Os principais motivos que conduziram ao acompanhamento psicológico incluíram ansiedade, sintomas depressivos, dificuldades de adaptação ao ensino superior e necessidades educativas específicas. O acesso ao apoio psicológico é efetuado através do preenchimento do formulário online, e desde abril de 2025, passou a incluir uma consulta de triagem, permitindo uma avaliação inicial da urgência e necessidades de cada estudante, e do encaminhamento para a resposta de apoio mais adequada.
O projeto PSMBE Estudantes IPL permitiu igualmente consolidar a ligação do SAPE à comunidade académica do Politécnico de Lisboa, reforçando a colaboração com a Federação Académica do IPL (FAIPL), as Associações de Estudantes, os núcleos estudantis e o CLiC IPL, bem como com diversas entidades externas, entre as quais o Centro Internet Segura, a Polícia de Segurança Pública (PSP) e Juntas de Freguesia envolventes de Escolas do Politécnico. Estas parcerias revelaram-se fundamentais para alargar o alcance das iniciativas desenvolvidas e fortalecer a rede de promoção da saúde mental e do bem-estar dos estudantes.
O balanço global do projeto é claramente positivo. Ao longo da sua execução, foi possível consolidar um serviço de proximidade, assente numa abordagem preventiva, promotora da saúde mental e centrada nas necessidades dos estudantes, contribuindo para a construção de uma comunidade académica mais inclusiva, mais saudável e mais preparada para responder aos desafios da vida no ensino superior.
Texto de Conceição Soares | responsável do SAPE - Serviço de Apoio Psicológico e Educativo
Imagens de GCI/IPL